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Gesundheitswanderung im Barnim

11. Dezember | 10:00 - 12:00

Die Berliner Forsten laden am 11. Dezember 2017 zu einer Gesundheitswanderung ein.

 

Gesundheitswandern trainiert behutsam die Ausdauer, schult die sichere Bewegung in freier Natur, kräftigt, entschleunigt, lädt zum Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten ein, hilft bei der Reduzierung von Übergewicht, tut dem Allgemeinbefinden gut und fördert Spaß und Freude.

In den 2 Stunden gibt es neben dem Laufen und gymnastischen Übungen viele Tipps zu gesunder Lebensweise und interessante Infos zum Berliner Wald.

Diese Veranstaltung ist geeignet für Teilnehmer aller Altersgruppen und setzt keine Vorkenntnisse voraus.

 

Wir treffen uns  um 10 Uhr an der Hundehalterschule „Bello Inn“ (Wandlitzer Chaussee 75, 16321 Bernau)

Wichtig sind bequeme Kleidung und Sport- oder Wanderschuhe, bitte Getränke für den eigenen Bedarf nicht vergessen.

Die Unkosten liegen bei 5€/Person.

Bitte anmelden bei Michaela Tiedt-Quandt unter folgender Nummer: 0162 9359056

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Veranstaltungsort

Bello Inn
Wandlitzer Chaussee 75
Bernau bei Berlin, Brandenburg/Barnim 16321 Deutschland
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